Une fois la passion des premiers jours envolée, la vie de couple se construit jour après jour en faisant face à de nombreuses épreuves. Le rêve de nombreux couples ? Trouver l’osmose parfaite pour vivre heureux à deux, construire un avenir commun et accéder au bonheur en toute sérénité. Pour y parvenir, chacun a sa méthode mais il existe quelques ingrédients essentiels que nous vous dévoilons ici.
Comment être en osmose dans son couple ?
Bien comprendre la notion d’osmose dans le couple
Il existe des amours passionnels, fusionnels qui ne permettent pourtant pas aux couples d’accéder à cette osmose que nous cherchons tous et toutes. L’osmose dans un couple peut être définie par différentes notions similaires : l’alchimie, l’harmonie, la synergie.
L’osmose n’est pas caractérisée par l’intensité des sentiments mais davantage par l’équilibre, la combinaison de deux êtres qui s’influencent mutuellement pour créer une parfaite alchimie.
Sur le papier, l’osmose fait rêver. Mais dans les faits, elle est parfois difficile à trouver. Il semble pourtant qu’elle soit le ciment des couples qui durent et mérite donc qu’on s’y attarde un peu, non ?
Les 5 piliers des couples en osmose
Pour une vie à deux en osmose, il n’existe pas une recette miracle qui pourrait s’appliquer à tous les couples. En revanche, en cherchant bien, on trouve des fondamentaux dont on peut s’inspirer pour se rapprocher au plus près de l’alchimie. Découvrez ici les cinq piliers des couples en osmose !
1. La confiance
Souvent mise en avant par les couples solides, la notion de confiance est, en effet, essentielle pour atteindre l’osmose. Mettre les mensonges de côté, se montrer tel que l’on est et faire preuve d’honnêteté sont des critères essentiels pour bâtir une relation solide qui repose sur la compréhension mutuelle et sur la confiance.
Cette dernière se traduit aussi par le fait d’être là l’un pour l’autre, de se soutenir, s’épauler au quotidien. Quand l’un va mal, l’autre prend le relais et vice versa. Ainsi se crée l’osmose qui permet de maintenir un équilibre perpétuel entre les deux parties d’un couple.
2. La communication et l’écoute
La communication fait, elle aussi, partie des piliers du couple. Pour échanger sur ses émotions, ses doutes, ses craintes, chaque membre du couple doit être en mesure de s’exprimer sans avoir peur du jugement mais également d’écouter son ou sa partenaire.
Parce qu’une bonne communication passe indéniablement par une bonne écoute, il faut donc laisser à chacun un temps pour s’exprimer et se sentir entendu.
C’est en tenant compte des émotions et des besoins de l’autre que le couple en osmose se construit jour après jour. Parler permet aussi de dissiper les malentendus et les non-dits qui sont trop souvent responsables de disputes, d’incompréhension et, à terme, d’éloignement.
3. Le respect et la bienveillance
Le respect et la bienveillance seraient-ils le secret des couples sains ? Ce sont en tout cas des impératifs qui permettent aux couples de durer dans le temps. Former une équipe, un noyau dur et solide avec son ou sa partenaire doit toujours se faire dans le respect et la bienveillance.
Croire en soi et croire en l’autre, sans jamais le dévaloriser ou avoir un comportement irrespectueux participe grandement à l’osmose du couple et contribue ainsi à maintenir une forme d’équilibre essentielle à l’épanouissement de chacun.
4. La résistance face aux épreuves
Être en osmose quand tout va bien, c’est une chose mais qu’en est-il lorsque l’on traverse une crise personnelle ou une crise de couple ? Même si on espère toujours y échapper, les épreuves sont une étape indéniable que tous les couples traversent à un moment donné de leur existence. Il paraitrait même que c’est dans les moments les plus difficiles que l’on peut tester la résistance de son couple.
En traversant des épreuves communes (petites ou grandes), le couple va en effet sortir de sa zone de confort et tester sa solidité. Si vous affrontez actuellement une zone de turbulence dans votre couple, ne vous laissez pas abattre ! Cette épreuve vous aidera certainement par la suite à y voir plus clair. Il s’agit d’un chemin sinueux qui a le mérite de vous renforcer et de vous aider ainsi à atteindre l’osmose parfaite.
5. L’équilibre personnel
Avant d’être bien à deux, il convient d’être d’abord en osmose avec soi-même. Cela fait partie intégrante des fondamentaux des couples qui marchent.
En étant bien dans leur tête, les individus qui décident de se mettre en couple avec une personne qu’ils aiment sont plus aptes à avoir une relation sereine basée sur la confiance, le respect, la communication et ainsi à faire face aux épreuves avec des épaules solides.
Comment entretenir l’osmose dans le couple ?
En appliquant ces ingrédients quotidiennement dans votre vie de couple, vous atteindrez une certaine forme d’osmose qui peut perdurer ou s’éteindre avec le temps. L’osmose, comme la flamme du couple, doit être le fruit d’un travail collectif.
Cela signifie que les deux parties doivent se sentir concernées par la question et œuvrer au quotidien pour maintenir cette alchimie au sein du couple.
Pour que l’osmose dure longtemps, il faut simplement dialoguer, se respecter, se soutenir, se faire confiance et affronter les épreuves à deux au fil des semaines, des mois et des années… Il faut également prendre du temps à deux, se surprendre, avoir des projets communs et surtout ne jamais oublier qu’un couple est la somme de deux personnes.
Pour être en osmose, le couple a donc besoin de laisser une place égale à chaque individu, de tenir compte de leurs différences et de leurs besoins au niveau individuel. Et vous, quelle est votre recette miracle pour être osmose dans votre couple ?